Você sabia?
Você sabia que o excesso de gordura abdominal acarreta o aparecimento de algumas patologias tais como:
· Diabete tipo 2
·Hipertensão arterial.
·Dores articulares.
·Problemas respiratórios entre outros.
Então fique atento a esta dica.
Utilize uma fita métrica e meça na altura do umbigo, fazendo todo o contorno do corpo. Uma cintura maior do que 80cm para mulheres e 94cm para homens significa uma possibilidade de apresentar tais patologias.